パニック障害を根本改善

小田原気功整体院では、パニック障害を根本改善して、突然の発作と不安から解放します。

パニック障害とは

パニック障害は、突然の強い不安や恐怖を感じ、心身にさまざまな症状が現れる疾患です。

特に理由もなく突然発作が起こるため、「このまま死んでしまうのではないか」という強い恐怖を感じることが特徴です。

発作は数分から長くても30分程度で自然に治まりますが、「また発作が起こるのではないか」という予期不安が続くことで、日常生活に大きな影響を与えます。

パニック発作の特徴と主な症状

パニック発作は、以下のような症状を伴います。

• 突然の強い動悸や息切れ
• 呼吸困難や窒息感
• めまい・ふらつき・冷や汗
• 手足のしびれや震え
• 吐き気や腹痛
• 強烈な恐怖感（「このまま死ぬかもしれない」という感覚）

発作が頻繁に起こると、「また発作が起こるのではないか」と考える予期不安や、発作が起こりそうな場所や状況を避ける回避行動が生じるようになります。

日本での発症率

日本におけるパニック障害の生涯有病率は約3～4%とされ、20～40人に1人が発症すると言われています。
男性よりも女性の方が発症しやすい傾向があります。

多くの場合、20代～40代で発症しやすく、社会生活が活発な時期に起こることが多いです。

また、パニック障害を放置すると、外出が困難になり広場恐怖（人が多い場所や逃げられない状況に強い不安を感じる症状）を伴うことがあります。

適切な対処をしないと、日常生活が大きく制限されてしまうリスクがあります。

日常生活への影響

パニック障害は、日常生活のあらゆる場面に影響を及ぼします。

外出が怖くなる

発作が起こると、「また同じ場所で発作が起こるのでは？」という恐怖から電車・バス・エレベーター・飛行機などの密閉空間を避けるようになります。

その結果、仕事や学校への通勤・通学が困難になり、社会生活に影響を与えます。

対人関係の悪化

パニック発作を理解してもらえないと、「怠けている」「わがまま」と誤解されることがあります。

また、予期不安から外出を避けるため、友人との付き合いや家族との外出が難しくなり、人間関係が悪化することもあります。

仕事や生活の質が低下

パニック発作は突然起こるため、「職場で発作が起こったらどうしよう」と考え、仕事に集中できなくなることがあります。

また、発作を恐れて外出を避けることで、生活の自由度が著しく低下し、最終的には家に閉じこもるようになってしまうこともあります。

 

このように、パニック障害はただの「不安」や「ストレス」ではなく、放置すると日常生活が大きく制限される深刻な問題です。早めに適切なケアを受けることが重要です。

 パニック障害による主な症状

• 突然の激しい不安や恐怖
• 動悸・息苦しさ
• 発汗・めまい・ふらつき
• 吐き気・腹痛・冷や汗
• 手足のしびれ・震え
• 死ぬのではないかという強い恐怖
• 度重なる発作による「予期不安」
• 外出や特定の場所を避ける「広場恐怖」

パニック障害の原因

• ストレスやトラウマの影響
• 自律神経の乱れ
• 脳内ホルモンのバランス異常
• 過去の恐怖体験による条件反射

パニック障害が一般的な整体やカイロでは治らない理由

パニック障害の原因で分かった方もいると思います。

自律神経の乱れならまだしも、ストレスやトラウマの影響、過去の恐怖体験が体の歪みを整える技術では対応できないので、治るわけがありません。

パニック障害は原因は身体のゆがみなどではないので、体の歪みを整えても根本的な改善はできません。

私自身も整体師としてあらゆる不調を改善してきましたが、パニック障害を体の歪みだけ整えて治るという事はまずありませんでした。

体調は良くなることは合ってもパニック障害が根本から治ると言ったら厳しかったです。

それだからこそ、今は結果の出せる気功やエネルギーワークを取り入れているのです。

施術の特徴

パニック障害を改善するには、心因性の問題を解決することがマストとなります。

理想の順序は、潜在意識に残る、過去の恐怖体験やトラウマなどを解消した後に身体を整えることで、パニック障害は改善できます。

心だけ整えた場合に精神的な不調はある程度改善が見られますが、強制的に施術でも自律神経や体の歪みを整えて、健康な体質に変えた方が早い卒業が可能となります。

施術の流れ（パニック障害へのアプローチ）

初回カウンセリング

まず、今の状態を詳しくヒアリングします。
「いつ頃から発作が起きるようになったのか」「どんな場面で発作が出るのか」「これまでの対処法はどうだったか」などを確認し、発作のパターンや根本的な原因を探ります。

パニック障害は単に「不安が強い」わけではなく、脳と自律神経の誤作動によって引き起こされていることが多いです。そのため、気持ちを落ち着かせるだけでは根本解決にはなりません。

カウンセリングの段階で、「パニック発作のメカニズム」について簡単に説明し、「今の状態が改善する見込みがある」ということを理解してもらうことで、施術の効果を最大化します。

施術（30～60分）

実際の施術では、脳と神経の過剰反応をリセットし、自律神経のバランスを整えます。

• 身体に負担のない手技を使い、無理にリラックスさせるのではなく、脳と神経が本来の状態に戻るように調整します。
• 施術中は「気持ちがスッと楽になっていく感覚」や、「頭が軽くなる感覚」が出ることが多く、これが神経が落ち着くサインとなります。

パニック発作の原因は「発作が起きる→また起こるかもしれないと不安になる→実際に起こる」という悪循環です。
施術では、この「発作のスイッチ」が根本から解除されるように調整します。

どれくらいで効果が出るか

初回の施術から効果を実感する人がほとんどです。

• 施術後すぐに「頭が軽くなった」「胸の圧迫感が取れた」と感じるケースが多い
• 電車やバスに乗れなかった人が、施術後に試してみたら乗れた
• 寝る前に発作が出ていた人が、施術当日からぐっすり眠れた

施術後、すぐに「発作がゼロになる」というよりは、「これまで怖かった状況に対して、なぜか怖さを感じない」「不安は少しあるが、発作が起こらない」という変化が出ることが多いです。

その後、施術を重ねることで、「発作が出るかも」という不安そのものが消えていきます。

施術後の注意点

セルフケア不要です。

施術を受けるだけで効果が出るので、特別なトレーニングや呼吸法は必要ありません。

施術後に「急に不安が戻る」ことはなく、むしろ時間が経つほどに安定する人が多いです。

発作が怖くて外出を避けていた人は、施術後に「今ならいけるかも」と感じたら、無理のない範囲で少しずつ外出を試してみると良い。

まとめ この施術の特徴は、「努力せずに、ただ受けるだけでパニック障害が改善する」という点にあります。

他の治療法のように「不安をコントロールする」「発作に耐える練習をする」必要はなく、施術を受けるだけで、発作の原因となっていた神経の誤作動が自然にリセットされるのがポイントです。

発作の頻度や強さには個人差がありますが、これまでの臨床経験上、早い人は1回で劇的に改善し、3～5回の施術でほぼ気にならなくなるケースが多いです。

※施術はオンラインでも対面でもどちらでも可能です。

遠隔で対応した症例はブログにありますのでご確認ください。

パニック障害か改善した患者様の声

パニック障害…全身が温まりとても楽になりました（30代女性）

症状は、のどの痛み・首の痛み・背中・胸の痛み・全身が辛く、来院しました。

施術は、立っているだけでしたが、途中からのど～胸にかけてあたたかくなり痛みが取れてきました。

意識していなかったですが腰も軽くなり、足も軽くなってきて立っているだけなのに疲れが取れてきました。

終わる頃には、頭もスッキリしたのと目も楽になっていました。

全身が温まりとても楽になりました。

ありがとうございました。

回を重ねるごとに体調が非常によくなってくる