不眠を整体で改善｜寝つき・中途覚醒・早朝覚醒に特化【小田原気功整体院

小田原気功整体院では　不眠を抱える方に対して、

• 初回から改善は難しい
• 整体を受けても治るまでには時間と回数が掛かる
• 通ってるうちに、だんだんと良くなってくるはず
• 自分でもセルフケアしないと良くならない
• 生活習慣が原因だから、改めないと治らない
• 姿勢や加齢が原因だから、うまく付き合っていくしかない

今お伝えしたような一般的な整体院で言われる説明は、当院では絶対にしません。

 

こういった説明をされてきた方でも、初回から明らかな変化を実感していただいているのが当院の特徴です。

なぜなら、寝つきが悪い・中途覚醒・早朝覚醒など、眠りに関して、ここ数年間で初回で改善を感じられなかった方がいないからです。

眠りの問題全般に関して、強い自信をもって施術しています。

 

小田原気功整体院は、不眠に対する施術や説明、すべてが他の整体院と真逆、まったく違います。

他の整体院に行かれたことがある方でしたら、すぐに小田原整体院が他とどう違うのか、お分かりいただけます。

具体的に何がどう違うのか、実際に順を追って説明していきます。

「このままずっと眠れない日が続くのかもしれない…」

「夜が来るのが怖い、朝までぐっすり眠れるようになりたい」

そんな風に、毎日を不安と疲労感の中で過ごしている方も少なくありません。

 

しかし、本当は不眠や眠りの問題は短期間で改善可能です。

• 寝つきが悪く、布団に入っても何時間も眠れなかった方
• 夜中に何度も目が覚めてしまい、ぐっすり眠れた記憶がない方
• 朝早くに目が覚めてしまい、その後眠れずに疲れが取れなかった方
• 睡眠薬や漢方薬を続けても改善しなかった方
• 病院で「異常なし」「ストレスのせい」と言われ、様子を見るように言われただけだった方
• 周囲から「気のせい」「誰でも眠れない日くらいあるよ」と軽く見られ、つらさを一人で抱えてきた方

 

こういった方でも、心身を根本から整えることで、不眠や眠りの問題は初回から明らかな改善が可能です。

私はこれまで数えきれないほど、寝つきの悪さ・中途覚醒・早朝覚醒など、睡眠に関する不調を改善してきた実績があります。

もう、つらい日々や不安に悩まされる生活から解放されましょう。

一般的な整体院による不眠の説明

と言われるこういった説明は一見もっともらしく、実際は「長期通院ありき」の前提で話されていることがほとんどです。

そして実際に通って実行したけど治らない。

当院では、こうした不眠に対する誤解を解くのに苦労しています。

小田原気功整体院での説明（首の不調の場合）

• 改善実績があるから、まずは安心して任せてください
• 眠りの問題は初回から改善が始まるのが当たり前です
• 早ければ5回ほど、1〜2ヶ月以内に卒業されます
• セルフケアは不要です
• 日常生活を無理に変える必要もありません

理由の詳細はこのあと詳しく説明していますが、読むのが面倒な方のために、結論だけお伝えします。

不眠や眠りの問題は、脳や神経に重大な異常があるわけではなく、体や神経が一時的に弱っているだけです。

きちんと整えれば、早期に改善できる症状なのです。

実は不眠・寝つきの悪さ・中途覚醒は改善しやすい？医学的な根拠

1. 器質的な異常がない（非器質性疾患）

不眠の多くは、脳波・血液検査・画像検査などを受けても「異常なし」と診断されるケースがほとんどです。

これは脳や神経に明確な損傷や病変があるわけではなく、「機能性の問題（非器質性疾患）」であることを意味しています。

つまり、身体や脳の構造そのものには問題がなく、

• 寝つけない
• 夜中に何度も目が覚める
• 朝早く目が覚めてしまう
• 寝ても疲れが取れない

といった状態は、自律神経の乱れや**神経の過覚醒（誤作動）**によって引き起こされているのです。

そのため、身体や神経のバランスを整えることで過剰な反応は落ち着き、睡眠の質は自然と改善されていきます。

2. 可塑性の高い神経系（書き換え可能な神経回路）

慢性的な不眠の背景には、「眠れない状態がクセになってしまっている」ことがあります。

例えば、 布団に入ると緊張する 夜になると頭が冴えてくる 「また眠れないかもしれない」という不安 など、脳と神経が“眠れない習慣”を記憶してしまっている状態です。

しかし、神経系には**可塑性（plasticity）**という性質があり、環境や身体の状態、外部からの適切な刺激によって、神経の働きやクセは柔軟に書き換えられることが分かっています。

この神経の性質を活かして、身体の状態を整えることで、「眠れないクセ」から「自然に眠れる状態」へと切り替えることが可能です。

実際に改善例が多い不眠 不眠というと、軽く見られることもありますが、本人にとっては日常生活に大きな支障をきたす深刻な問題です。

ですが、明確な病気（器質的疾患）がない場合、整体や神経へのアプローチによって、初回から数回の施術で明らかな変化が起こるケースが非常に多くあります。

むしろ初回で変化が出ない整体に、通う価値はありません。

「原因不明」 「ストレスのせいと言われた」 「薬でしかどうにもならないと思っていた」 そんな風に思っていた方でも、体と神経の状態を正しく整えることで、薬に頼らず自然に眠れるようになったという実感を得ておられます。

そしてその改善をより早く・確実に導いているのが、**当院が行っているような“原因に直接アプローチする整体”**です。

結論

不眠・寝つきの悪さ・中途覚醒・早朝覚醒などの眠りの問題は、器質的な異常がないからこそ「改善しやすい」代表的な不調です。

神経と身体に正しい働きかけをすることで、本来人間に備わっている自然な回復力・睡眠力を取り戻すことが可能です。

※ただし、すべての方が一律に回復するとは限りません。

なぜなら、眠りの不調の背景には、トラウマ・慢性的ストレス・心因性の要素が関与していることもあるからです。

そのような場合でも、当院では身体だけでなく“心”にもアプローチする施術を行っています。

どうぞ安心してご相談ください。

すぐ治らない・通わせる前提で説明し始めるお店と、ポジティブな説明で卒業を提供するお店どっちを選びますか？

私なら断然後者を選びます。

自分が行きたいと思える店作りをしています。

一般的な整体とカウンセリングや検査の違い

一般の整体院

一般的には症状について、ゆっくり話を聞いて安心感を与えたり、顧客満足度を得る問診をします。

しかし、一人のお客様に割り当てられた時間を消費してしまい、検査や施術の時間が短くなってしまいます。

小田原気功整体院

一般の整体師ではわからない触らない細かい部分まで検査して、体の状態を把握して、いち早く施術の結果をだして満足させます。

他とのテクニックの違い

一般の整体院

マッサージ筋肉を揉む、関節をボキボキならす、ストレッチするだけ。

これらは整体院にいけばどこでもやっている、当たり前のように受けられるテクニックです。

しかし、辛い症状で、いくつもの治療院を渡り歩いている方は、これらを受けても治らないのを体で分かっています。

つまり根本原因にはアプローチしてもらえず、しっかり改善できないテクニックという事が証明されています。

小田原気功整体院

全くも揉まない、関節も鳴らさない、ストレッチも一切しません。

一般的なテクニックで体に起こせる反応は限られているので当院では使いません。

本当に不調を改善するには、必要な箇所に適切な刺激を入れる必要があるからです。

じゃあどうするのかとと、実際に受けて確かめてみて下さい。

もしマッサージ、ボキボキ整体、ストレッチでもされて、事実と違うようでしたらお金は頂きません。

一般の整体師が知らない、出来ない、その場で明らかな効果の出る、本物の整体を実際に証明します。

一般的な整体やカイロでは治らない理由

頭痛で整体やカイロに通ったことがある方も多いと思います。

ただ揉むだけ・ボキボキするだけでは、頭痛は根本改善しません。

たしかに「揉む」「ボキボキ鳴らす」「ストレッチ」などで一時的にスッキリすることはあります。

しかし残念ながら、それだけでは根本的な改善にはつながらず、時間が経てばまた再発するというケースがほとんどです。

なぜなら、多くの慢性的不調の背景には、長年積み重なったストレス、無意識に残ったトラウマや不安自律神経の乱れや脳の過覚醒といった、神経系の誤作動による影響があるからです。

どんなに筋肉を揉みほぐしても、骨格を整えても、神経系の緊張状態がリセットされなければ、またすぐに症状は戻ってきます。

だからこそ、当院では“ただ体を触るだけ”の施術ではなく、神経・エネルギー・意識にアプローチする本質的な施術を行っています。

他院との安全性・リスクの認識の違い

一般の整体院

痛い、不快感がある、危険

マッサージは揉み返しや、押し方により痛みがあり、揉み返しで逆にだるくなる、痣が出来るなどがあります。

ボキボキは毎年事故がどこかで起きるほど危険が伴います。

頚椎（首）のボキボキ矯正は医療機関・厚労省の指導で禁止されている危険な手技です。

重大な事故椎骨動脈解離による脳卒中などが起こるリスクがあり、厚労省も注意喚起をしています

そして極めつけは、その場しのぎで、ろくに改善しない。

これではお客さんは何のために、わざわざお店まで足を運んでお金を払い、整体を受けているのか分かりません。

小田原気功整体院

痛くない　不快感がないどころか、何をされたかもわからないほど、少ない刺激で体を整えていきます。

揉む・押す・ボキボキ・ストレッチしか知らない整体師は知らない事ですが、本当は身体を整える際に、実際は強い刺激は一切必要ありません。

身体が必要とする部位に必要な分の刺激を与えるだけで、改善することは十分に可能です。

そして、姿勢が良くなる、不快感が減る、身体が楽になる、動きやすくなるなど明らかな変化がわかります。

本当に赤ちゃんや、80代90代の高齢者の方も受けられる、超低刺激の安心安全の施術法です。

症状の原因 – なぜ不眠や眠りの問題が繰り返し起こるのか？

慢性的な不眠や寝つきの悪さ、中途覚醒といった睡眠の問題は、検査（脳波・血液検査・MRIなど）をしても明確な異常（器質的な問題）が見つからないことがほとんどです。

その背景には、脳の過活動・自律神経の乱れ・身体の緊張状態が引き金となっているケースが非常に多く見られます。

強いストレスや不安にさらされ続けると、脳が“常に危険を察知し続けるモード（過覚醒）”に入り、リラックスするべき夜になっても交感神経が働いたままになります。

この状態では、呼吸は浅く速くなり、心拍数が上がり、筋肉が緊張し、神経が過敏になって眠れなくなるのです。

自律神経の乱れが不眠を引き起こす

交感神経が優位になると、体は「戦闘モード（緊急モード）」に入り、常に緊張状態が続きます。

本来であれば、夜には**副交感神経（リラックスモード）**が優位になり、心身を休める準備が始まるはずです。

しかし、慢性的なストレスや不安が続くとこのバランスが崩れ、交感神経が夜まで優位になったまま、眠れない・眠りが浅い・何度も目が覚めるといった不調が続くようになります。

結論

このように、不眠や眠りの問題は「気のせい」や「加齢のせい」ではありません。

脳の過覚醒・神経の誤作動・身体の慢性的な緊張といった、目に見えない機能の乱れが本当の原因であることが非常に多いのです。

つまり、症状の原因は「自分が悪い」「意志が弱い」ということではなく、脳と神経と身体の連動が一時的に乱れているだけなのです。

小さなケガ(古傷)が、体を歪ませて不調を引き起こすことが沢山ある

• 「昔、足首を捻挫したことがある」
• 「小学生の頃に突き指をよくしていた」
• 「骨折や打撲をした場所はもう治ったはず」

こうした過去のケガが、実は今の不調の原因になることをご存じですか？

人の体は、どこかを痛めると無意識に庇うような動き方をします。

たとえば、右足をケガすれば左足に体重をかけて歩くようになり、背骨や骨盤のバランスが崩れていきます。

それが数年・数十年かけて「全身の歪み」へとつながるのです。

そして、この歪みは首や肩の緊張を引き起こし、最終的に自律神経を乱し、慢性的な症状を引き起こすことがあります。

たとえ「もう痛くない」「もう治った」と思っていても、神経系はそのケガの記憶や身体の使い方のクセを保持しており、それが無意識のうちに、今も体を歪ませているのです。

「そんな昔のケガが関係しているなんて思いもしなかった…」

実際、当院に来られる頭痛の患者さんの中には、数年前の捻挫が原因だった方突き指をきっかけに肩の動きが変わっていた方骨折後の姿勢のクセが残っていた方などが多くいらっしゃいます。

そして、こうした古いケガの影響を正しく見抜いて整えることで、「何をしても改善しなかった症状」がスッと消えることも珍しくありません。

どんなに小さなケガでも、体にとっては大きな出来事。

もしあなたの症状が長引いているなら、その根本原因は、何年も前の小さなケガかもしれません。

不眠改善に必要な整体の回数

不眠がすぐに改善する理由

不眠や寝つきの悪さ・違和感の主な原因は、自律神経の過緊張です。

そのため、神経の興奮を適切にゆるめることができれば、自律神経が整い、眠りの不調は早ければ数分で軽減していきます。

実際、当院では多くの方が施術開始から10分以内に「頭がぼーっとしてきた」「呼吸が深くなった」「力が抜けてきた」と体感されています。

なぜなら神経の反応は数秒〜数分で起こるからです。

緊張がゆるみ、自律神経のバランスが回復すれば、眠れなかった状態からスッと眠れる方向へ切り替わっていくのです。

つまり、改善までに何十分もかかったり、何回も通わなければ変化を感じられない場合は、そもそもアプローチが間違っているのです。

改善の一般的な経過（当院の場合）

• 第1週目：寝つきが改善し、入眠までの時間が短くなる
• 第2週目：途中で目覚める回数が減り、朝のだるさも軽減第
• 3週目：ぐっすり眠れる日が増え、自然な睡眠リズムが戻ってくる

信じられないかもしれませんが、当院では当たり前にこのようなことが起きています。

整体で不眠は本当に改善できるのか？

不眠（寝つきの悪さ・中途覚醒・早朝覚醒など）は、身体を整えるだけでも十分に改善が可能です。

基本的に、眠りに関する施術はその場で変化を実感できるのが当たり前です。

何回目から改善するのか基本的に、初回から明らかな改善をしない施術は意味を成しません。

• 頭の中が静かになる
• 呼吸が深くゆったりできるようになる
• 体の力が抜けてリラックスできる
• 眠気やぼんやり感が出てくる

こうした神経と身体の両面での変化を、初回の段階で実感できます。

何回くらいで改善するのか

4回から8回以内で卒業する方が大半です。

どれくらいの期間で卒業できるのか

早ければ1か月〜2か月以内です。

半年〜1年など、長期間通い続ける必要はありません。

不眠に対する施術の流れ

当院の施術には、一般的な施術の流れは存在しません。

共通しているのは、座るか立つか寝て施術を受けて頂くくらいです。

なぜなら、人によって症状の原因も違えば、必要なアプローチも違うからです。

全ては体の反応を見て決めます。

決められた手順ではなく、必要なことだけを最短で行います。

不調を改善するためには、一つひとつの原因を正確に見極め、詳細な触診や検査を行い、適切な施術をするしかありません。

よくある「○○にはこの部位を施術すればいい」「この筋肉をほぐせば何でも効く」といった考え方では、根本的な解決にはなりません。

なぜなら、不調の原因は多岐にわたり、決まった施術方法があるわけではないからです。

もし「これが原因」と決めつけて施術を行い、それが的外れだった場合、当然ながら効果はありません。

さらに、「この方法しかない」と思い込んで施術してしまうと、もし違っていた場合に他の対策ができなくなります。

重要なのは、柔軟な視点を持ち、あらゆる可能性を考慮しながら、根本的に改善すること。

そして、ただ不快感を和らげるのではなく、再発しないような施術を行うことです。

私は、この考え方で結果を出し続けています。

 

小田原気功整体院の施術の特徴・強み

• 施術を受けるだけで改善するため、セルフケアは不要です。
• 原因に直接アプローチするので、一時的な対処ではなく、根本から改善できます。
• 長年つらい症状が続いていても回復が可能です。

当院の施術では、脳の異常な活動を抑え、神経を整えることで不調を改善します。

これにより、薬を使わなくても、自然に不調が起きなくなる状態を提供します。

なぜ小田原気功整体院は改善が他院より早いのか

一般の整体師　自分が好きなテクニックで治したがる傾向があります。

私は結果を出せるテクニックだけを15年以上厳選してきています。

その違いが大きいです。

そしてテクニックだけにこだわらず、検査方法と検査の精度も徹底してこだわっています

テクニックが良くても、テクニックを使う部位が的を得ていなければ、十分な効果がだせないからです。

つまり、検査も技術と同等、もしくは時にそれ以上も大切という事です。

決め手は一般的には考えられない精度の高い検査と、効果的な技術で、積み重ねた改善実績が沢山あるのが大きいです。

改善しているという事は、それだけ原因を見つけてきている、どこがどう悪いからどこを施術すれば分かっているという事です。

この実際に改善してきた数と経験の差が圧倒的な違いです。

是非、半信半疑、疑ってきてください。

受ける側が信じようが信じまいが、明らかな変化を出します。

他の整体院で改善できなかった方こそ、他との違いを比較してみてください。

その場で分かります。

主訴から解放される意外にも、

頭の中が静かになっていくような感覚や体の中からスーッと力が抜けていくような心地よさを感じる方もいます。

• 「息がしやすくなった」
• 「体が軽くなった」
• 「さっきまでのモヤモヤがなくなった」
• 「さっきまでの肩の重さがなくなっている…」
• 「呼吸が楽にできる」
• 「頭がスッキリして、目の前が明るく感じる」

今まで緊張で固まっていた体が、解放されたのを実感するはずです。

この時点で、まだ緊張や違和感が残っている場合は、さらに調整を行い、その場で最適な状態に仕上げます。

施術が終わるころには、体と心が軽くなり、深く息を吸うだけで気持ちが落ち着いていることに気づくはずです。

あなたも体験してみませんか？

「もう治らないかもしれない…」と諦める前に、ぜひ一度お試しください。

あなたの状態に合わせた施術で、本来の健康な自分を取り戻すお手伝いをします。