坐骨神経痛の改善

座骨神経痛はすぐに改善できます。

なぜなら、そのメカニズムは非常に単純だからです。

一般的に、座骨神経痛の主な原因はお尻の筋肉（梨状筋）が緊張していることです。
そのため、多くの整体院や治療院では梨状筋の緊張をほぐすことに重点を置いています。

しかし、梨状筋だけを整えても、座骨神経痛は思うように改善しません。
なぜなら、「なぜ梨状筋が緊張しているのか？」という根本的な原因にアプローチできていないからです。

確かに、梨状筋の緊張によって痺れや痛みが出ますが、その緊張を引き起こしているさらに奥の原因にアプローチすることで、確実に改善できます。

梨状筋が緊張する本当の原因とは？

「梨状筋が硬くなる原因はこれだ！」と一つに決めることはできません。
なぜなら、その原因は上半身や下半身のバランスの崩れだけでなく、心の影響など、多岐にわたるからです。

さらに掘り下げると、以下のような要因が関係していることが多いです：

古傷の影響
- 過去のちょっとした捻挫、交通事故、病気などが、気づかないうちに体の歪みを生む
- 骨折や打撲の後遺症も、無意識に体をかばう動きにつながり、バランスを崩す
長年の体のクセ
- 片側に重心をかける、足を組む、猫背などの日常的な姿勢のクセ
- 知らず知らずのうちに体の一部に負担がかかり、歪みを生む
心の影響
- 精神的なストレスが体の緊張につながり、筋肉が固くなる
- 過去のトラウマやプレッシャーが、無意識に体をこわばらせる

このように、座骨神経痛は梨状筋だけの問題ではなく、もっと深い原因が隠れていることが多いです。
そのため、表面的な筋肉をほぐすだけでは根本的な改善にはつながりません。
本当に大事なのは「なぜ梨状筋が緊張しているのか？」を突き止め、その原因にアプローチすることなのです。

では、どうすれば座骨神経痛を改善できるのか？

よくある治療院では「梨状筋を緩めるために、このテクニックを使います」という形でアプローチしています。
しかし、それでは本当の意味での改善にはならないのです。

なぜなら、梨状筋が緊張している本当の原因を突き止め、適切に調整する技術が必要だからです。

本当に必要なのは、原因に正しくアプローチできる技術

単に「筋肉をほぐす」だけではなく、次のような力が求められます：

悪い箇所を正確に見つける触診力
- 症状のある場所だけでなく、体全体のバランスを見て根本原因を見極める力が必要
見つけた異常に対して、適切なアプローチができるか？
- ただ施術をすればいいのではなく、異常に対して噛み合う技術を持っているかが重要
- どんな異常があるのかを判断し、それに対応できる施術を選べるか
数多くのテクニックを持ち、適切に使い分けられるか？
- 一つの方法しか知らない治療家では、限られたアプローチしかできない
- しかし異常の種類に合わせて適切な技術を使い分けることができる技術者であれば、根本的に調整できる

つまり、座骨神経痛の本当の改善には原因を見極め、それに合わせた適切な施術を行う力が必要なのです。

うちでは、「このテクニックで治します」ではなく、本当の原因を見極めて、その場で最適な施術を行う」という考え方で施術を行っています。

なぜ坐骨神経痛はは治りやすいのか？

結論から言うと、坐骨神経痛は血行不良が主な原因なので比較的治りやすい症状です。

理由①：血流は即座に変化する

血流は、筋肉の緊張・弛緩、体温、姿勢、呼吸、心拍などの影響を受けるため、短時間で変化します。
例えば：

筋肉がほぐれると → すぐに血流が良くなる
深呼吸をするだけでも → 末端の血流が改善する
ストレッチや軽い運動をするだけで → 数分でポカポカする

このように、血行不良は慢性的な原因さえ取り除けば、その場で改善することが多いです。

理由②：血管は柔軟に調整される

血管は収縮と拡張を繰り返す機能を持っています。
例えば：

冷たいところにいると血管が縮み、温かいところにいると血管が広がる
交感神経（緊張状態）と副交感神経（リラックス状態）によっても変化する

これにより、物理的に詰まるなどの重篤な問題がなければ、血流はすぐに改善できるという特徴があります。

例外：慢性的な血流障害

長年の生活習慣病（動脈硬化、糖尿病など）や血管そのものの異常（静脈瘤、動脈閉塞）がある場合は、改善に時間がかかることもあります。
しかし、それでも体の調整がうまくいけば血流が回復しやすいため、一般的には「治りやすい症状」に分類されます。

座骨神経痛はその場で改善するのが当たり前

座骨神経痛の主な原因は筋肉の緊張や血流の問題。

血流はすぐに変化する性質を持っているため、改善しないとおかしい。

例えば

筋肉の緊張が取れれば、その場で血流が回復し、痛みやしびれは軽減する
施術をすればすぐに楽になるのが普通

これが、座骨神経痛が短期間で治る症状の代表格である理由。
だからこそ、長期間治らないのは「治療の仕方が間違っている」だけということになる。

結論！坐骨神経痛はその場で劇的に改善できる症状です。

このように適切なアプローチを行うことで、その場で座骨神経痛による痛みや痺れは半分以上改善します。

7割、8割の改善は当たり前であり、施術を受けた瞬間に「軽くなった」「楽になった」と実感できます。

これはただ筋肉を緩めるだけの施術ではなく、原因にしっかりアプローチできているからこそ実現できる結果です。

当院はことばだけでなく結果の出せるお店です。

施術の流れ（坐骨神経痛へのアプローチ）

初回カウンセリング

まず、今の状態を詳しくヒアリングします。
「いつ頃から痛みや症状が起きるようになったのか」「どんな場面で痛みが出るのか」「過去の古傷や身体の使い方の癖」などを確認し、痛みのパターンや根本的な原因を探ります。

坐骨神経痛は、筋肉や神経だけでなく、心の傷からも引き起こされていることが多いです。そのため、適切な見極めが必要です。

カウンセリングの段階で、「痛みが起こるメカニズム」について簡単に説明し、「今の状態が改善する見込みがある」ということを理解してもらうことで、施術の効果を最大化します。

施術（30～60分）

実際の施術では、筋肉と血管と脳の反応をリセットし、体のバランスを整えます。

身体に負担のない手技を使い、無理にリラックスさせるのではなく、本来の状態に戻るように調整します。
施術中は「気持ちがスッと楽になっていく感覚」や、「体が軽くなる感覚」が出ることが多くあります。

どれくらいで効果が出るか

初回の施術から効果を実感する人がほとんどです。

筋肉の緊張がとれればその場で痛みやしびれは軽減します。

施術後の注意点

セルフケア不要です。

施術を受けるだけで効果が出るので、特別なトレーニングや呼吸法は必要ありません。

施術後に「症状が元にもどる」ことはなく、むしろ時間が経つほどに安定する人が多いです。

発作の頻度や強さには個人差がありますが、これまでの臨床経験上、早い人は1回で劇的に改善し、3～5回の施術でほぼ気にならなくなるケースが多いです。

※施術はオンラインでも対面でもどちらでも可能です。

坐骨神経痛が改善した患者様の声

坐骨神経痛…今までできなかった体勢ができるようになりました（30代女性）

坐骨神経痛がひどく、寝ていても座っていても、立っても、歩いても、何をしてもおしり～くるぶしまでツーンと痛い状態でしたが、1度の施術で脚の痛みが軽くなり、今までできなかった体勢ができるようになりました。

そしてとても楽しかったです。

また伺いますのでよろしくお願い致します。